Envie de changement ?
Découvrez comment l'hypnose et la naturopathie peuvent vous aider.
Depuis toujours, je suis passionée par la relation corps/esprit
et je vous accompagne depuis plus de 15 ans.
Avant d'allez plus loin :
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Est-ce que vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations:
- Vous avez envie d'améliorer quelque chose dans votre vie
- Vous voulez vous libérer du passé, de peurs, de phobies qui vous bloquent au quotidien
- Vous ne vous sentez pas à votre place
- Vous avez des difficultés à vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête
- Vous manquez de confiance en vous et vous n’arrivez pas à réaliser vos rêves
Et plus précisément,…
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Vous rechercher une solution qui n'est pas magique mais efficace :
- Vous souhaitez retrouver votre confiance en vous
- Vous voulez rester acteur/actrice de votre thérapie
- Il est urgent pour vous de vous libérer de vos peurs, de vos blocages
- Vous êtes prêt.e à vous fixer de nouveaux objectifs
- Vous en avez marre des solutions soient disant magique, sans éffort qui ne fonctionne pas
Qui suis-je ?
Je m'appelle Sandra Saint-Léger
Infirmière de formation, mon chemin de vie s’est orienté il y a quelques années vers les thérapies alternatives, la naturopathie, l’hypnose et le développement personnel.
Depuis que j’ai pris ce virage à 180°, ma vie a changé et aujourd’hui je suis là pour vous accompagner à trouver ou retrouver un mieux-être au quotidien, qu’il soit physique ou moral.
Je vous propose un accompagnement complet sur-mesure qui vous permettra, pas à pas, de retrouver votre bien-être ! Car nous avons toutes et tous la capacité de réaliser nos rêves, il suffit parfois d’un coup de pouce.
Alors, envie de reprendre votre vie en main ? Je vous accompagne !
Si j’y suis arrivée, vous le pouvez aussi ! Croyez en vous !
Ceux qui me connaissent savent que je n'aime pas faire les choses comme les autres...
C'est pour cela que j'allie la naturopathie pour un travail sur le corps et l'hypnose un outils indispensable pour travailler sur l'esprit.
Ces deux outils me permettent d'avoir des résultats incomparables car le corps et l'esprit sont indissociables.
L'équilibre passe par leur bon fonctionnement à chacun.
Mes outils
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L'hypnose Ericksonienne :
L'état hypnotique s'apparente à une profonde relaxation.
Il permet d'accéder à notre inconscient et d'en exploiter pleinement ses capacités pour retrouver un équilibre mental et physique.
L'hypnose, très répandue, a fait ses preuves auprès du monde hospitalier et peut être pratiquée sur tout le monde.
La Naturopathie :
La naturopathie est avant tout "un art de vivre " et "une médecine de prévention" pour tous les âges, utilisée depuis toujours.
Hippocrate (460-370 avt JC), père de la médecine disait : "Que ton aliment soit ton premier médicament".
La naturopathie permet à l'organisme de retrouver la santé par des moyens naturels, en complément de la médecine traditionnelle allopathique.
ATELIERS : Conférence, hypnose, magnétisme, écriture automatique, atelier de respiration, méditation, visualisation, atelier « l'importance des rituels », découverte du cercle de l'excellence, atelier « gratitude », application des « lois universelles » etc...
Vous pouvez vous inscrire régulièrement aux différents évenements via instagram ou facebook
Plus d'informations
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La consultation d'hypnose en détail :
Le premier rendez-vous est un temps d'échange durant lequel je vous aide à déterminer des objectifs qui tiennent compte de vos motivations et qui respectent votre intégrité physique et morale.
Cette première phase me permet également de répondre clairement à vos différentes interrogations sur la technique d’hypnose et ses vertus.
Cette méthode de questionnement permet également d’aller au-delà des barrières conscientes et grâce à l’hypnose conversationnelle, elle facilite l’expression de vos ressentis.
Ce questionnement me permet notamment de comprendre votre fonctionnement, de déterminer les outils appropriés, les techniques a utiliser pour la résolution de votre problème en tenant évidemment compte de vos blocages et de vos limites conscientes et inconscientes.
La création d'un climat de confiance est nécessaire pour vous aider au mieux à atteindre vos objectifs, en tenant compte de votre vécu et de votre personnalité.
Je vous conseille lors de cette consultation la meilleure stratégie et le meilleure accompagnement adapté pour vous dans le but d'atteindre votre objectif.
Plus d'informations
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La consultation de naturopathie en détail :
1. Un questionnaire approfondi :
Sous la forme d’un dialogue, ce début de consultation a pour but d’identifier vos attentes, vos objectifs, vos limites.
Cela permet aussi d’en savoir plus sur votre histoire, vos antécédents familiaux et personnels, vos traitements en cours (sur lequel je n'interviens en aucun cas).
Il est également nécessaire de faire le point sur votre mode de vie sur tous les plans : alimentation, profession, exercice physique, émotionnel, systémie familiale, social, environnemental etc..
2. Un bilan vital (ou naturopathique) :
L’objectif est de déterminer votre terrain, votre énergie vitale.
Ce moment comprend des « méthodes réflexogènes » (bilan énergétique, prise de pouls etc.) ainsi qu’un interrogatoire et un examen physique si besoin (qui n’est en rien un examen ou diagnostic médical, étant réservé au corps médical).
3. Le programme d’hygiène vital (PHV) :
Il sera constitué de conseils naturopathiques personnalisés.
L'objectif est de définir une prise en charge globale des différents plans de la santé par des conseils d'hygiène de vie (alimentation, activité physique, gestion psycho-émotionnelle…) et pourra être complétée selon le cas par des complémentions nutritionnelles (ou biothérapies).
Séance d'hypnorelaxation gratuite
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Vidéo hypnose/naturopathie
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